「送水輝」許家傑分享瘦身心得,表示「吃玩睡」是很重要的 網友:這個方法很科學

哒哒哒 2021/07/10 檢舉 我要評論

許家傑,2009年爆冷奪得香港先生冠軍,從而開始他在無線的演藝生涯。

近日TVB主持《東張西望》的藝人梁麗翹投身YouTube channel上,最新更新的一集便是和大家分享了自己關於減肥的心得,除此之外還邀請了《愛回家之開心速遞》中的許家傑和歐瑞偉。

當中許家傑是2009年度的香港先生冠軍,入行後事業發展的不溫不火,直到近年在《愛回家之開心速遞》中飾演送水輝一角,被網友逐漸「發現」。

而許家傑提及的減肥心得相信會讓不少網友都感到驚訝,事關許家傑表示其實減肥是需要攝入一定的脂肪的,是一些「好的」脂肪,例如橄欖油,和牛油果等。

許家傑還提到自己曾經依靠不太健康的減肥方法,早在拍攝《拳王》的時候,許家傑由180磅減到了163磅,當時為了減重採用了極端的方法,一天就吃一頓然後還要做運動。

通過之前的不科學,許家傑表示其實減肥還要找對興趣並且持之以恆,保持良好的心態也會對減肥有幫助,不然不科學的減肥法只會讓自己的身體越來越差,例如失眠、記性差等等。

許家傑還向大家分享了168減肥法,並表示「吃玩睡」是很重要的,總結來說就是吃要吃的清淡,玩要玩得開心,最後就是保持休息。

在娛樂圈摸爬滾打的十年間,演繹無數的路人甲,配角後,許家傑終於等到令他聲名大振的劇集《愛·回家之開心速遞》中的「送水輝」,劇中的阿輝只是一個普通的送水部的職員。

送水輝是一個好自卑,不會打扮自己的人,直接到他遇到大小姐(林淑敏飾),他才找到自己的價值,原來他也可以被愛。雖然大小姐給人感覺瘋癲成性。但是在送水輝心裡她只是一個小妹妹,送水輝和大小姐在劇中的多場高甜瞬間令觀眾大愛這對CP。

靠「送水輝」成功上位的許家傑也在早前剛播完的《機場特警》中有份參演,劇中的他飾演宋天機。一個悲慘的角色,本來大好青年的他,報考員警,後來因為一次交通事故令他無法完成理想,這一次的意外令他失去了意志和最重要的人。

後期的他性情大變,處心積慮找馬容義(楊明飾)報仇,最後用自己的生命結束了這份多年的仇恨,也算是對他的解脫。

許家傑的樣子亦正亦邪。演繹「古惑仔」有骨子裡透出的邪氣,當他演正氣角色的時候,也毫無違和感,所以他真的是一位可塑性很強的演員。




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